【超高コスパ】数ヶ月で美白を手に入れる方法!

記事の内容

1.美白を目指したわけ

2.紫外線対策をする

3.内面から対策をする

4.まとめ 

1.美白を目指したわけ

2020年 韓国アイドルに熱中しておりました。顔が綺麗、手足が細くて綺麗、肌が白くて綺麗。どれか真似できないかと思い、唯一実現できそうな「美白」を目指すことにしました(笑)

魅せる美尻を目指すならパラネージュ

白玉注射を超えた?!ヒョナもIUも激ハマり中の美白マシン「화이트태닝(ホワイト日焼け)」って?! - Bebe[ベベ]韓国トレンド情報サイト

徹底的に情報収集をして、2020年の7月ぐらいから美白活動を開始しました。10月頃からは「NOKOちゃん肌白いね!」と言われることが多くなりました!実際、去年の10月にファンデーションの色が合わなくなったため、買い替えています。2020年10月にオークル8→オークル6になりました。現在2021年3月。再度、色が合わなくなってきておりますが、オークル6よりも白い色がないので、他のファンデーションを探している所です。ヤーマンのオンリーミネラルよりも良いファンデーションに出会えるのに何年かかるんだろう(´;ω;`)笑


⇑ちなみにここから安く変えます!

白玉点滴も受けようかと思いましたが、①1回につき4,000〜5000円かかる ②5〜10回施行しないと効果がでない ③また施行しても効果が出ない人がいる ④効果が出たあとも継続的な投与が必要になる 効果が出るまでに最低でも、2万〜5万はかかってしまう。効果が出なかったらコスパが悪いと思い、施行には至りませんでした。

そして!私は超倹約家なので、高いコスパで美白になれる方法に辿り着いておりそれを継続する段階にいます(笑)今回は、その方法をご紹介しようと思います。

2.紫外線対策をする
 遮光100%の日傘を購入する。 

お店で探すと、あまり見かけません。遮光100%の日傘は、芦屋ロサブランサンバリアがツートップで有名です。芦屋ロサブランは「可愛い、姫、女子」、サンバリア「シンプル、大人」という感じです。私は芦屋ロサブランの日傘を愛用しています。持っているだけでオシャレ上級者にみえるアイテムでもあります。日焼け止めが嫌いなので、塗っていません。代わりに駅へ買い物に行くときも、旅行のときもどんなときでも持っていきます。晴雨兼用なので便利です。

⇑熱海のアカオ ハーブ&ローズガーデン行ったとき

3.内面から対策をする
 L-システインを内服する 

L-システインには「抗酸化作用」「ターンオーバーを正常化させる」「エネルギー生産をサポートする」働きがあります。内服から2ヶ月程で効果を感じることができました。

ただ、インスリンの分泌を抑制する副作用があります。血糖値を下げる唯一のホルモンがインスリンです。抑制されると血糖値が上がってしまいます。高血糖値によって、血管が傷ついたり、さまざまな病気につながります。投与用法・方法は守ってください。

Now Foods, L-システイン、500 mg、100粒

また、L−システインを多量に飲むと白髪が生えてくるそうです。医学的根拠はわかりませんが、ビオチンとセットで飲むと改善されるそうです。最初はセットで内服してましたが、今はL-システイン単体で内服しています。私の場合は白髪は生えてきません。ビオチンの効果には「皮膚や粘膜の維持」「皮膚の炎症を抑える」があります。

Natrol, ビオチン、成分増量タイプ、10,000mcg、タブレット100粒
 ビタミンCを内服する 

「メラニン色素から体を守る」「抗酸化作用」「コラーゲンの産生・維持」の働きがあります。1日に1500〜3000mgの内服が望ましいとされています。水溶性ビタミンなので、摂りすぎたとしても尿中へ排出されます。体に炎症が起こっている状態(病気、ストレス、怪我、ニキビ、肌荒れ等)のときに消耗しやすいため、多めに摂ると効果的だと言われています。

California Gold Nutrition, Gold C(ゴールドC)、ビタミンC、1,000mg、ベジカプセル240粒

⇑の商品もかなり破格ですが、もっと安く摂りたい!酸っぱくても大丈夫!って方にオススメしたい商品があります。ビタミンCの粉末です。900gで1,280円です。1年ぐらい持ちます(笑)

4.まとめ

これらの方法で最低限の資金でとっても簡単に美白を手に入れることができました。知ってる人は知ってる方法だけど、継続する人は少ないと思います!お試しください。

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